Termine 2022 im Überblick (Dr. Buchinger / Basenfasten) - 7 Tage

Methoden:
Dr. Buchinger / Dr. Lützner (Saft/Suppe)
oder
Basenfasten, Intervallfasten (16:8), Autophagiefasten

Beginn Bis Nächte  Pauschale im EZ Fastenhaus Fastenplatz Fasten- begleiter
Samstag, 08. Januar 2022 Samstag, 15. Januar 2022 7        ab 849 € Kloster Pernegg Waldviertel
60km von Wien
Alexander Steinberger
Sonntag, 20. März
2022
Freitag, 25. März
2022
5        ab 895 € Hotel Altes Amtshaus *** Ailringen
Tauberfranken

Hohenlohe
Alexander Steinberger

Samstag, 02. April
2022
Samstag, 02. April
2022
7     ab 850 € Convento da Arrábida Arrábida Portugal
60km von Lissabon
Alexander Steinberger
Sonntag,15. Mai
2022
Freitag, 20. Mai
2022
5        ab 895 € Hotel Altes Amtshaus *** Ailringen
Tauberfranken

Hohenlohe
Alexander Steinberger
Samstag, 21. Mai 2022 Samstag, 28. Mai 2022 7        ab 849 € Kloster Pernegg Waldviertel
60km von Wien
Alexander Steinberger
Samstag, 30. Juli 2022 Samstag, 06. August 2022 7        ab 889 € Kloster Pernegg Waldviertel
60km von Wien
Alexander Steinberger
Sonntag, 18. September
2022
Freitag, 23. September 2022 5        ab 895 € Hotel Altes Amtshaus *** Ailringen
Tauberfranken

Hohenlohe
Alexander Steinberger
Sonntag, 30. Oktober
2022
Freitag, 04. November 2022 5        ab 895 € Hotel Altes Amtshaus *** Ailringen
Tauberfranken

Hohenlohe
Alexander Steinberger
Samstag, 03. Dezember 2022 Samstag, 10. September 2022 7        ab 849 € Kloster Pernegg Waldviertel
60km von Wien
Alexander Steinberger

Das Angebot und die Vorteileile im Überblick:

Fastenleiter/in begleitet die Gruppe durch den Tagesablauf

Themenvorträge zum Fasten und Ernährung

Im Angebot enthalten Nächtigung, Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger, Fastenbegleitung,
24-Stunden Tee Bar (mit Tee, Wasser, Zitrone, Honig, Heilerde, Basenpulver)

Kleine Gruppen mit Maximal 12 Teilnehmer/Innen

Abwechslungsreiches Bewegungs- und Entspannungsprogramm

Programm (schematisch):

Den Großteil des Jahres bietet das Kloster in Salzburg Suppe/Saft-Fasten nach der Dr. Buchinger Methode, Basenfasten und Intervallfasten an.

08:00 Bewegungsimpuls (z.B. sanftes Yoga, Stretching, Atemübungen)

09:15 frisch gepresster Fruchtsaft

10:15 Wanderungen ca. 2 Stunden

13:30 Mittagessen für Basenfaster, danach Mittagsruhe bzw. Leberwickel

17:00 Bewegungsimpuls: (z.B. Qigong, Gentle Moving, Meditation)

18:30 frisch gekochte Gemüsesuppe

im Anschluss Vorträge zum Thema Fasten, Abnehmen, Ernährung, Gesundheit

Sie können Ihre Anfrage über das unten stehende Formular senden.

Termine 2022 im Überblick (Dr. Buchinger / Basenfasten)